会社員からの脱出💨

会社に依存する生活から脱出したい!!

対面会話でリフレッシュ。

人間は話す事でストレス発散できるんだなと実感しました。

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コロナの影響で対面して話す機会が減りました。

電話だけだと、なかなか伝わならい事が多く、気持ちが落ち込んでしまう事が多いと思います。

 

【コロナで起こっている問題】

私の周りも精神疾患を患う人が増えました。それが、仕事なのか?ストレスなのか?原因は分かりませんが、コロナに一因があると思ってます。

 

対面して話す機会が減り、時短営業によりコミュニケーションも最小限なったため、悩みを溜め込む、愚痴も吐き出さない、そのような現状がどこにでもあると思います。

 

【対面して話すこと】

不謹慎だと思いますが、緊急事態宣言解除後、久しい友人に連絡を取り、毎週2時間程度マスク会食してました。理由は、コロナで失うものの方が多いと思ったからです。

 

会ってみると、仕事が前よりも辛くなったよーなど、、その人の現在の環境が伝わってきます。自分の近況を報告したり、楽しい時間も共有することができました。なにより、お互いストレス発散になりますね。

 

【会食によるリスク】

飲食店もコロナ対策をしているため、駅前のチェーン店などに行かなければ、人は少なく、対策もバッチリ。マスク会食をすれば、感染リスクも最小限に抑えられます。

 

社内では、なかなか話せない事も、外でなら話す事ができたり、普段と違う環境なら悩みも相談できます。人に話して発散することで、多少なりともストレス発散(ガス抜き)になってると思います。

 

【まとめ】

コロナ渦が1年間続いた事で、コミニュケーションが不足。リモートも普及が乏しいため、ストレスの発散と、愚痴の吐き出しがなく、溜精神疾患が患う人が増えた。

 

【ユビホル速報】

12日目

やっと1億超えました。

ツルハシもだいぶ強くなったと思います。

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ひたすらポイントを貯めようと思ったのですが、

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余計な買い物をしてしまいました。思ってる以上に時間がかかりそうなのでプレミアムくじを買いながら地道にコツコツ貯めようと思います。